Según Mihaly Csikszentmihalyi el placer es lo que la mayoría solemos confundir con la felicidad. Viene de lo que sentimos y suele ser algo que dura poco, durante el tiempo que hacemos una actividad y suele controlar nuestra atención El disfrute en cambio, viene de concentrarnos de forma consciente en algo y se basa en …
En nuestro día a día tenemos actividades que consumen nuestro tiempo sin que queramos. Son actividades que no responden a ninguna de las categorías del punto anterior, no son importantes, no nos llenan y no nos hacen felices pero aún así consumen nuestro tiempo. La primera categoría de la que hablan los autores es la …
Según Liz Wiseman existen 2 tipos de persona los que llama los Multipliers, ”Multiplicadores”, y los que llama los Diminishers, ”Disminuidores”. Disminuidores Son lo que solemos llamar vampiros anímicos, personas con las que estar un tiempo nos hace sentir cansados y sin ganas de hacer más. Son personas que se centran en sus puntos fuertes …
Hay 2 categorías de persona según cómo afecta a su equipo Leer más »
Sin importar cuanto queramos crear algo que la mayoría de la población pueda usar es imposible hacerlo, debido a que no existe algo así como un humano promedio Todos tienen alguna característica que se sale del promedio y son esas características las que nos hacen quienes somos. Por lo que intentar hacer algo que cualquiera …
Sin importar cual sea tu objetivo necesitarás conocimiento, esfuerzo y experiencia para conseguirlo y todo esto se obtiene paso a paso. Así que si quieres estar en un sitio mejor prepárate para aprender constantemente y desarrollarte Si quieres ganar más dinero entiende que hacen falta proyectos que tengan una ganancia asimétrica, de forma que por …
Según el autor James Clear hay 4 leyes que rigen la creación y cambio de hábitos y cada una está ligada a los 4 pasos que mencionamos antes. Haz que el hábito sea obvio Con esto nos referimos a que tienes que hacer que sea fácil de hacer. Un truco que estoy usando es que …
Según el autor Sam Carpenter, no es el caos lo que gobierna el mundo, sino un orden característica subyacente, incluso si no podemos verlo. El autor defiende la existencia del concepto de sistemas, es decir, multitudes de partes diversas que trabajan juntas para lograr un solo objetivo, están intrínsecamente inclinados a la estabilidad y la …
Cuando nos proponemos lograr algo, podemos sentirnos tentados a tomar un atajo para abrirnos paso hasta la cima. Sin embargo, si queremos el verdadero éxito y la satisfacción a largo plazo, solo debemos centrarnos en nuestro objetivo para ayudar a dar forma a nuestro proceso. Supongamos que hemos decidido correr una maratón. El siguiente paso …
Podemos creer que discutir nuestra meta con nuestros amigos o familiares nos mantendrá encaminados. Sin embargo, varios estudios demuestran que las personas que discuten sus objetivos tienen menos probabilidades de alcanzarlos. Por ejemplo, si les decimos a nuestros amigos que vamos a escalar el monte Everest, admirarán nuestro coraje. Y al recibir el chute de …
Podemos acercarnos a cumplir y hacer cambios positivos que mejorarán nuestra alegría para la vida cotidiana si entendemos la verdadera naturaleza de la motivación. Para entender cómo hacerlo, lo mejor es ver cómo lo aplicó el autor a su vida. El autor participó en su primer gran evento ciclista de Gran Fondo unos meses después …
