Desarrollo Personal

Modelos Mentales Cómo mejorar nuestra toma de decisiones

Podemos seguir una cadena similar de modelos mentales para la toma de decisiones. 1 A largo plazo: Minimización del arrepentimiento Tome decisiones de vida a largo plazo utilizando la Minimización del arrepentimiento: elija la opción que lamentará no haber seguido cuando mire hacia atrás al final de su vida. Así es como optimizamos para la …

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¿Por qué solemos equivocarnos, incluso cuando tenemos razón?

Siempre que tenemos algún tipo de discusión, debido a la gran confianza que tenemos en lo que creemos que sabemos, siempre asumimos que tenemos la razón y esto puede llevar a que cometamos varios errores que puede dificultar nuestro aprendizaje. 1)Solemos asumir que cuando alguien nos lleva la contraria es porque son ignorantes. Esto nace …

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¿Qué es el multitasking y por qué no funciona?

El Mito del Multitasking Multitasking es el término que usamos para referirnos a la habilidad de hacer varias tareas a la vez. Debido a que “parece” que podemos hacer dos o más acciones a la vez, como puede ser escuchar música a la vez que leemos algo, solemos pensar que el multitasking es una habilidad …

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¿Cómo Podemos mejorar nuestra concentración y hacer trabajo profundo, Deep Work?

Por suerte, de la misma forma que podemos perder la capacidad de concentrarnos a través de usar las redes sociales en exceso, también podemos mejorar nuestro focus a través de entrenarlo a diario y crear hábitos para ello. Esto se consigue gracias al fenómeno conocido como neuroplasticidad, que básicamente hace referencia a la capacidad de …

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¿Qué es la autoconciencia o selfawareness según Tasha Eurich?

Una de las características más destacadas que distingue a los humanos de otros animales es la forma en que “expresamos la conciencia” y la capacidad de entendernos a nosotros mismos y a nuestro entorno.  Hace unos 150.000 años, el cerebro del Homo sapiens evolucionó de tal forma que nuestros antepasados comenzaron a cuestionar su propio …

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