Consciente: Ciencia y práctica del mindfulness por Daniel J. Siegel

Resumen corto: Aware the Science and Practice of Presence o Consciente: Ciencia y práctica del mindfulness es una guia sobre los últimos desarrollos en el campo de la meditación y una explicación científica de porque meditar es una de las mejores inversiones de nuestro tiempo y como sacarle mas provecho al proceso. Por Daniel J. …

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