Cuando nos proponemos lograr algo, podemos sentirnos tentados a tomar un atajo para abrirnos paso hasta la cima. Sin embargo, si queremos el verdadero éxito y la satisfacción a largo plazo, solo debemos centrarnos en nuestro objetivo para ayudar a dar forma a nuestro proceso. 

Supongamos que hemos decidido correr una maratón. El siguiente paso en nuestro proceso es seleccionar una rutina de ejercicios que sea apropiada para nuestro nivel de condición física actual. Aunque hay docenas de planes de entrenamiento de maratón online disponibles, es importante no perder el tiempo buscando el perfecto. En este punto, tendremos que experimentar para ver cuál funciona para nosotros. 

Debemos intentar hacer que nuestro proceso sea lo más específico posible después de seleccionar un programa. Por  ejemplo en este caso podríamos decir que saldremos a correr tres veces por semana, decidir cuándo, dónde y hasta dónde llegaremos. Cuanto más especifico más probabilidades tendremos de hacerlo, porque estaremos reduciendo las excusas que podríamos usar para no hacerlo.

Si el objetivo requiere tiempo debemos determinar qué cambios debemos hacer en nuestro horario actual para hacer espacio en nuestro nuevo proceso, ya sea programar nuestra alarma para que suene más temprano o renunciar a un programa de televisión nocturno. Es hora de poner nuestro plan en papel y ponernos a trabajar en el proceso.

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