Llegar a conseguir el estado de flow en ciertas ocasiones es algo que todos hemos sentido alguna vez, y no es tan difícil, la verdadera dificultad empieza cuando queremos maximizar el tiempo que pasamos en este estado de flow

La única forma de que queramos seguir trabajando en actividades difíciles en vez de dejarnos llevar por las distracciones que nos rodean es que estas actividades nos aporten algo más, y lo que mejor funciona es que nos aporten significado

Con significado nos referimos a que estas actividades nos llenen, que nos hagan sentir mejor, que hacerlas nos acerque cada vez más a algún objetivo que nos hayamos propuesto. 

Porque cuando las cosas se  pongan difíciles la única forma de que podamos seguir esforzándonos más es que cada paso que demos tenga un significado, que acada paso que demos sea especial

Y podríamos pensar que para que sea más efectivo deberíamos ponernos objetivos que sean más difíciles u objetivos nobles como eliminar el hambre o las enfermedades.

Pero la realidad es que todo lo que importa es que ese objetivo nos llene a nosotros como personas, que ese objetivo merezca la pena ahora y en diez años para quien queremos llegar a ser

Nosotros podemos elegir el objetivo que queramos, podría ser tan simple como tener el cuerpo que queremos al final del año o crear el mejor manga del mundo, o cualquier otra cosa que se nos ocurra.

Si tenemos dificultades para hacerlo Csikszentmihalyi  nos recomienda que pensemos en que es lo que queríamos conseguir durante nuestra infancia. Qué es lo que buscabas conseguir cuando tenias 8 años, esto podría ser lo que te ayude a reavivar tus ganas de seguir adelante.

Asi que si queremos que nuestras vidas sean mas interesantes y ‘’felices’’ empecemos por encontrar que es lo que nos llena y que es lo que queremos conseguir y desde alli demos los pasos necesarios para conseguirlo.

Descubre nuestros mejores artículos en tus redes favoritas

Domina lo mejor de lo que otras personas han descubierto

Únete a Nuestra Newsletter y descubre las mejores ideas, conceptos y prácticas de una amplia gama de disciplinas.

únete Ya